Довгий час існувало таке переконання, що людина використовує свій мозок лише на кілька відсотків. Численні дослідження довели: це міф. У мозку немає такої ділянки, яка б залишилася без роботи. Дослідження у сфері нейрофізіології доводять: діяльність мозку не зупиняється навіть уві сні.
Поганої пам'яті не існує. Є пам'ять нерозвинена. Наша пам'ять - це дуже різноманітна безмежна система, яка мало вивчена. Але одне доведено точно: пам'ять у всіх працює однаково добре, якщо її постійно тренувати. Тому важливо знати, як розвинути пам'ять у дитини.
Класифікація видів пам'яті
- За тривалістю зберігання: короткочасна й довготривала.
- За рівнем налаштування пам'яті: довільна й мимовільна.
- За об'єктом пам'яті: пов'язана з образами, зі словами, з емоціями, з рухами.
Наш мозок влаштований так, що вся інформація, побачена, почута, відчута нами, йде спочатку у відділ короткочасної пам'яті. Там вона редагується. Корисна та / або надмірно емоційна інформація передається в розділ довготривалої пам'яті, а решта стирається, як корзина на комп'ютері. І для нового матеріалу з'являється вільне місце.
Спеціально запам'ятовувати великі обсяги інформації ми починаємо в школі. На уроках дитина слухає вчителя, усе розуміє і їй здається, що вона запам'ятала весь матеріал на все життя. Але ось дитина йде з уроку, ніде більше ці факти не використовує і поступово забуває те, що знала. Чим більше пройшло часу, тим менше залишиться знань, якими дитина не користується. Це показано на графіку:
І так з усіма знаннями і навичками. Якщо людина буде їх застосовувати часто в житті, то вони збережуться в пам'яті.
У людей є знання і навички. Знання - це підсумок пізнавальної діяльності, вони існують безпосередньо в нашій пам'яті. Навички - це фізична діяльність, закріплена постійними повторами. Як в спорті необхідні постійні тренування, так і для успішної роботи мозку потрібно регулярно використовувати знання і навички.
Етапи формування пам'яті
- Запам'ятовування. У корі головного мозку свіжі знання закріплюються у вигляді нервових імпульсів.
- Збереження (у вигляді енграми). Це слід пам'яті, який встановлюють клітини головного мозку. Він зберігається все життя, але згадати його дуже важко. Цю проблему можна вирішити за допомогою тренування пам'яті.
- Відтворення. Це формування в свідомості отриманого матеріалу.
Особливості розвитку пам'яті у дітей
Дорослим потрібно пам'ятати, як розвивати пам'ять у дитини. Але для цього треба знати про те, як пам'ять розвивається у дітей. Чим старшою є дитина, тим простіше вона запам'ятовує новий матеріал. Це пов'язано з тим, що пам'ять розвивається разом із зростанням малюка. Велика дитина може удосконалювати способи застосування пам'яті. Діти середнього шкільного віку і дорослі знаходять зв'язок між отриманими знаннями та досвідом, який у них був. Вони шукають асоціації і зіставляють факти. Завдяки цьому матеріал простіше засвоюється і згадується.
Також існує зв'язок між отриманими знаннями та якістю пам'яті. Чим сильніше розвинені інтелектуальні можливості, навички для роздумів, тим кращою буде пам'ять.
З якого віку розвивати пам'ять?
Батьки повинні знати не тільки, як розвинути пам'ять у дітей, а й з якого віку почати цей процес. Найкраще починати змалечку: з дво- і трирічного віку. До 7 років у дитини в корі головного мозку весь час збільшується кількість нейронних зв'язків.
Розвиток пам'яті у 3-6 років
У дитини 6 років швидко розвивається увага. Вона прекрасно запам'ятовує інформацію, яка являє для неї інтерес. Дитина уже може ставити перед собою будь-яке завдання і йти до нього. Син або дочка постійно потребують вашої підтримки, допомоги. З ними потрібно грати в навчальні ігри, робити вправи на розвиток. У цьому віці найкраще розвивати тактильну пам'ять і вчити іноземні мови.
Розвиток пам'яті у 6-10 років
У дитини 7 років розвивається мимовільна увага, у школі вона вперше серйозно відчуває свою пам'ять. Його ерудиція розширюється, а разом із нею і розумові здібності. Якщо у дитини 9 років виникають складнощі з навчанням або її підводить пам'ять і увага, то не потрібно конфліктувати з нею. Варто знайти джерело труднощів і спробувати прибрати їх.
Розвиток пам'яті у 10-14 років
У дитини 10 років логіка і пам'ять розвиваються на вищому рівні. Мамі з татом у цей період слід подвоїти свою увагу щодо розвитку інтелектуальних здібностей сина чи дочки. У цьому віці можна легко навчити дитину переказувати тексти: треба просто більше читати. У дитини 12 років не повинно вистачати часу на комп'ютерні ігри та віртуальне спілкування. Вона повинна більше гуляти, займатися саморозвитком, читати, малювати. Розвинути пам'ять можуть допомогти заняття в спортивній секції або в музичній школі. Також слід прищепити дитині звичку регулярно вчити невеликі вірші або уривки з прози. Ще ви можете щовечора питати у сина або дочки, як пройшов день. Не потрібно забувати і про спеціальні вправи, які сприяють розвитку пам'яті.
Розвиток пам'яті в Aкадемії розвитку інтелекту SMARTUM»
Зараз є безліч курсів і програм для поліпшення пам'яті, але однією з найефективніших методик є Меморика, яку викладають в «Академії розвитку інтелекту SMARTUM».
Меморика - це методика управління пам'яттю. Ваш малюк дізнається, як тренувати пам'ять. Дитина навчиться регулювати свою пам'ять за допомогою образного мислення і систематизації сприйняття інформації. Після навчання коефіцієнт пам'яті вашого малюка збільшиться в 3 і більше разів. Щоб ваш син або дочка не занудьгували, заняття проходять в ігровій формі. Дитина зможе ставити собі високі цілі і швидко досягати їх, вона навчиться реалізовувати творчий підхід до вирішення завдань. Меморика відповість на питання, як поліпшити пам'ять малюка.
